qualidade dos alimentos
Saúde

Porque contar calorias nem sempre é a melhor opção

Quem nunca fez uma dieta onde cada caloria é contada? Se as calorias são importantes em uma dieta? A resposta é sim. Porém a dieta não pode girar somente em torno delas, afinal cada indivíduo é único e tem suas necessidades e metas, além do mais, não são todos os organismo que funcionam da mesma

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